Мы знаем, что когда тебе тяжело, накопилось куча проблем, жизнь не кажется прекрасной и легкой, что-то не клеится и нет настроения – лучший способ разрушать эту чёрную полосу жизни – выйти на пробежку, покататься с друзьями на велосипедах на природе, поплавать в реке или в бассейне, покататься на лыжах…